De ressaca...novamente!!

Neste período de festa, quem está acostumado a beber sempre exagera na dose. A ressaca não espera pelo dia seguinte para se manifestar e algumas horas após a bebedeira, já surgem: dor de cabeça, náuseas, boca seca, tontura, cansaço, entre outros.


A bebedeira causa várias consequências para o nosso organismo e uma delas é a desidratação. O álcool contido na cerveja provoca perda de água maior do que a ingestão. E quando são acompanhados por caipirinha, uísque...e por ai vai...pronto: a pessoa já está embriagada!!!

Um mito: pitadas de sal e tomar café não resolvem. O café manda embóra a sonolência, mas não devolve os reflexos..um perigo para quem quer sair dirigindo!

Duas regras simples a serem seguidas: evitar beber de estômago vazio ( beliscar sempre enquanto bebe) e manter-se hidratado, isto quer dizer: tomar muita água!!!