domingo, 6 de junho de 2010

Qualidade de vida

É um conceito que abrange fatores como saúde física e mental, independência financeira e relações sociais. A minha dica é que comecem cuidando da saúde, fazendo execícios físicos, emagrecer saudavelmente cuidando de sua alimentação não esquecendo de incluir legumes, verduras e frutas em abundância. Aumente sua auto estima procurando o que lhe faz mais feliz e concentre! Seja simpático e honesto com as pessoas...vale a pena tentar a conquista de uma vida com qualidade. Que tal iniciar esta prática?
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3 comentários:

  1. Anônimo7 de junho de 2010 às 11:46

    Clê,

    Amei !!! Você A R R A S O U na dica !!!! Espero que seu blog bombe na rede !!!!! Serei eu sua primeira seguidora ???!!! Que luxo !!!! Posso sugerir um tema ?? Que tal dar uma dica de como conseguir tempo para preparar refeições completas e ideais qdo se tem uma vida muito corrida como a maioria de nós tem levado hoje em dia ??! Abraço da sua Fã - Su - SCSul

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  2. Anônimo9 de junho de 2010 às 07:12

    Mas será que eu poderia começar depois do inverno?...Bjs.
    Rê.

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  3. Anônimo11 de junho de 2010 às 13:29

    Su, muito obrigada pela dica. Pode deixar que logo terá a informação solicitada.

    Rê, você até pode começar depois do inverno, mas tem que ser deste ano..rs!

    Beijos
    Cleidoca

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